В летний период возрастает  количество несчастных случаев при купании в открытых водоемах.

В летний период возрастает  количество несчастных случаев при купании в открытых водоемах.

Считаем необходимым напомнить о простых правилах поведения на воде, соблюдение которых сохранит жизнь и здоровье вам и вашим близким:

Купаться можно не раньше, чем через 1,5-2 часа после еды.


Не рекомендуется заниматься плаванием в открытых водоемах, при температуре воды ниже +15 °С, так как возможна внезапная потеря сознания и смерть от холодового шока.

Нельзя нырять в незнакомых местах - на дне могут оказаться притопленные бревна, камни, коряги.

Для купания необходимо выбирать специально оборудованные для этого места

Не заплывать далеко от берега

Не следует купаться в заболоченных местах и там, где есть водоросли или тина.

Нельзя входить в воду после перегревания на солнце или сильного охлаждения тела до образования "гусиной кожи".

Нельзя быстро погружаться и прыгать в воду после принятия солнечных ванн, бега, игр без постепенной адаптации к холодной воде.

Категорически запрещается входить в воду и купаться в нетрезвом состоянии.

Ни в коем случае не плавать на надувных матрацах, автомобильных камерах, надувных игрушках.

Если вы оказались в воде с сильным течением, не пытайтесь плыть навстречу течению, справиться с ним сил не хватит; в этом случае нужно плыть по течению, но так, чтобы постепенно приближаться к берегу.

Если попали в водоворот, не пугайтесь, наберите побольше воздуха, нырните и постарайтесь резко свернуть в сторону от него.

Никогда не следует толкать кого-либо в воду, в особенности неожиданно, так как эта шалость может вызвать у людей, очень чувствительных к холодной воде, шок со смертельным исходом.