Зарядка — простой шаг к здоровью

Зарядка — простой шаг к здоровью
Сегодня сотрудники, члены профсоюзной организации Урюпинской ЦРБ присоединились к Всероссийской акции, приуроченной ко Дню физкультурника.
Утренняя зарядка прошла в стационаре, во взрослой и детской поликлиниках, отделении скорой медицинской помощи, женской консультации, кожно-венерологическом, противотуберкулезном отделениях и других подразделениях больницы.
Регулярная физическая активность — одна из простых и доступных привычек, которые помогают поддерживать здоровье, укреплять организм, сохранять работоспособность и хорошее самочувствие. Не обязательно начинать с серьёзных тренировок: ежедневная ходьба, зарядка, активный отдых — всё это имеет значение.
Для медицинских работников особенно важно не только рассказывать пациентам о профилактике заболеваний, но и самим следовать принципам здорового образа жизни.
Пусть сегодняшняя зарядка станет ещё одним напоминанием: забота о здоровье начинается с нас самих. Больше фотографий можно увидеть в нашем альбоме https://vk.ru/album-209155105_311692243