13 апреля 2026 года, рамках цикла «Разговоры о важном» в лицее прошло занятие, посвящённое одной из самых актуальных тем — «Как справляться с волнением?».

13 апреля 2026 года, рамках цикла «Разговоры о важном» в лицее прошло занятие, посвящённое одной из самых актуальных тем — «Как справляться с волнением?».

В ходе классного часа ребята обсуждали, что такое волнение, почему оно возникает и как влияет на наше самочувствие и поведение. Особое внимание уделили практическим способам саморегуляции: дыхательным техникам, умению переключать внимание, поиску внутренней опоры и поддержке друг друга.

Ученики выполняли интерактивные задания, анализировали жизненные ситуации, учились распознавать свои эмоции и находить эффективные способы сохранять спокойствие.
#лицей_Урюпинск #НавигаторыДетства34 #ДвижениеПервых34#ОрлятаРоссии#Разговоры_о_Важном