Рекламный баннер 990x90px header-top
| Валюта | Дата | знач. | изм. | |
|---|---|---|---|---|
| ▲ | USD | 30.09 | 84.41 | 0.07 |
| ▲ | EUR | 30.09 | 96.25 | 0.38 |
Психологическая подготовка выпускников к экзаменам
14:29
31.03.2026
Психологическая подготовка выпускников к экзаменам
Педагог-психолог МБОУ Петровской СШ Неретина Н. В. провела групповые занятия с выпускниками 9 и 11 классов. Они были направлены на снижение тревожности, развитие самоконтроля, уверенности и навыков саморегуляции.
В предэкзаменационный период важно:
признать лёгкое волнение нормальным;
освоить техники самовнушения и визуализации;
научиться антистрессовым дыхательным упражнениям;
делиться переживаниями;
соблюдать режим подготовки.
Эти знания помогут выпускникам не только успешно сдать экзамены, но и развить жизненно важные навыки.
#НавигаторыДетства34 #ДвижениеПервых34
#Росдетцентр
#МБОУПетровскаяСШ #Социальнопсихологическаяслужба
#Профилактика
#Экзамены
Педагог-психолог МБОУ Петровской СШ Неретина Н. В. провела групповые занятия с выпускниками 9 и 11 классов. Они были направлены на снижение тревожности, развитие самоконтроля, уверенности и навыков саморегуляции.
В предэкзаменационный период важно:
признать лёгкое волнение нормальным;
освоить техники самовнушения и визуализации;
научиться антистрессовым дыхательным упражнениям;
делиться переживаниями;
соблюдать режим подготовки.
Эти знания помогут выпускникам не только успешно сдать экзамены, но и развить жизненно важные навыки.
#НавигаторыДетства34 #ДвижениеПервых34
#Росдетцентр
#МБОУПетровскаяСШ #Социальнопсихологическаяслужба
#Профилактика
#Экзамены
Поделитесь новостями с жителями города
Если Вы стали свидетелем аварии, пожара, необычного погодного явления, провала дороги или прорыва теплотрассы, сообщите об этом в ленте народных новостей. Загружайте фотографии через специальную форму.
Полезные ресурсы
Рекламный баннер 728x90px center-bottom