В ГБУ СО "Урюпинский ЦСОН" инструктором-методистом по АФК, в рамках программы "Движение ради детей", была организована встреча родителей детей -инвалидов для занятий...

В ГБУ СО "Урюпинский ЦСОН" инструктором-методистом по АФК, в рамках программы "Движение ради детей", была организована встреча родителей детей -инвалидов для занятий степ-фитнесом . Это отличная возможность не только позаниматься спортом, но и пообщаться с единомышленниками, поделиться опытом и поддержать друг друга. Специальные упражнения на степах помогают укрепить мышечный корсет, улучшить координацию и баланс. Занятия проводятся с учетом особенностей каждой мамы, под руководством опытного специалиста. Простые и динамичные упражнения в стиле аэробики под музыку, придает заряд энергии и способствует общему укреплению организма. Мероприятие прошло в дружественной атмосфере, участницы были активными и позитивными.