С 17 по 23 марта в России проходит Неделя ответственного отношения к здоровью полости рта

С 17 по 23 марта в России проходит Неделя ответственного отношения к здоровью полости рта. Это отличная возможность напомнить себе и окружающим, что здоровые зубы – это не только красивая улыбка, но и важная составляющая общего здоровья!

Почему важно заботиться о полости рта?
Заболевания зубов и дёсен могут привести к серьёзным проблемам со здоровьем: от нарушений пищеварения до заболеваний сердечно-сосудистой системы.
Кариес – это не просто повреждённый зуб, а источник хронической инфекции, который может распространяться по всему организму.
Воспаление дёсен (гингивит, пародонтит) – это не только кровоточивость и неприятный запах, но и риск потери зубов.

Простые правила для здоровья зубов и дёсен:
Чистите зубы не менее 2 минут, 2 раза в день. Не забывайте чистить язык!
Используйте зубную нить и ополаскиватели – щётка не справляется со всеми участками.
Следите за питанием: меньше сахара и кислых продуктов, больше овощей, фруктов, молочных продуктов.
Посещайте стоматолога не реже 1-2 раз в год, даже если ничего не беспокоит.
Помните о вреде курения – оно увеличивает риск воспаления дёсен и ухудшает состояние зубов.

Здоровые зубы – это здоровье всего организма! Заботьтесь о своей улыбке и приучайте к этому детей с раннего возраста!